加圧トレーニングとは? 当院の特徴

加圧トレーニングの6大効果

【成長ホルモン分泌量アップがポイント!】 通称「若返りホルモン」と呼ばれる「成長ホルモン」には、免疫機能の強化、脂肪の減少、筋肉増強、骨密度の上昇、けがや手術からの回復などさまざまな効果があります。 さらに、老化を遅らせたり皮膚の弾力を増加させるなど美容やダイエット、アンチエイジングの面などで注目をあびています。 成長ホルモンは10代中頃にその分泌量のピークを向かえ(成長期)、その後年を重ねるごとに大幅に減少していきます。成長ホルモンの分泌を促すのは、筋肉が疲労する時に出来る「乳酸」です。 乳酸が出来ると筋肉内にある受容体が刺激され、損傷した受容体を修復し乳酸を処理する為、脳の下垂体前葉から成長ホルモンが分泌されます。 加圧トレーニングを行うと、血流が制限されている為、筋肉内に出来た乳酸が出ていきにくくなりどんどん溜まっていきます。すると、大量の乳酸を処理する為に大量の成長ホルモンが分泌されます。 加圧トレーニング後に分泌される成長ホルモンの量は、安静時の「290倍」にもなると研究結果が報告されています。

+ViPRトレーニング

スポーツのパフォーマンス向上 野球・ラン・ゴルフ・ダンス等種目にあったトレーニングが可能です。ダイエット 短時間のエクササイズで効果的に脂肪燃焼できるのでおすすめ。やせにくい下半身もしっかり効果的。 運動不足解消。健康的な身体へ 運動強度の調整が可能ですので軽いエクササイズなど、その人の状態に合わせた運動ができます。>

こんな方にオススメ

ダイエット・ボディーシェイプアップ・筋力アップ・メタボリック・アンチエイジング etc

加圧トレーニングとは?

発明者の佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねることにより 完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根を専用器具を用いて適度に血流制限することにより 軽い負荷の運動で高い負荷の運動と同様の効果がより、短時間、短期間で得ることができるのです。

成長ホルモンを始めとする内分泌系のホルモン分泌を促進するとともに様々な医学的、生理学的効果が得られるため 医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙学分野においても研究が進んでいます。

ViPRトレーニングとは?

ViPRを作ったミシェル・ダルコートはカナダの国技、ホッケーナショナルチームのトレーニングを行っていました。選手はみっちりダンベルやマシーンを使ってトレーニングを行っていましが良い成績が出ない。そこでミシェルは強豪選手に聞きました。 「君たちはジムでどんなトレーニングをしているんだ?」その答えに驚きました。「僕たちは農家出身で、ジムに通ったことがないよ」農家の人は【重いものを持ち挙げる】【穴を掘る】【引っ張る】等の全身運動を常に行うため、試合で実際に使う動きが日頃からトレーニングできていたのです。そこから生まれたのがViPRです。ViPRトレーニングをした結果、ミシェルの選手はオリンピックに選出され、金メダルを取りました。

当院の特徴

  • 身体の構造のプロ、カイロプラクティックドクターがマンツーマン指導だから安心。
    日替わりで担当者が代わることはありません。
  • 広い加圧トレーニングルームは快適トレーニング空間。
    個室なので人目も気になりません。
  • 充実の設備でトレーニングメニューが豊富。
  • トレーニングの締めは有酸素運動。加圧ウォーキングで効果アップ。
  • カイロプラクティックで身体のバランスがとれた状態にすることで より良いトレーニング効果が期待できます。身体のメンテナンスはとても大事です。
    カイロプラクティックとは? 
  • トレーニング後のゲルマ二ウム温浴で効果抜群。
    新陳代謝を活発にし脂肪燃焼効果を高めましょう。
    ゲルマニウム温浴とは

あなたに合ったプログラムを組むことが出来ます。

注意事項
・心臓に疾患のある方、高血圧の方、妊娠中の方、現在通院中の方、その他重篤な疾患にかかっている方、体に不調のる方は事前に医師にご相談ください。
・着替え(動きやすいもので袖のあるシャツとズボン)、タオル、水(ペットボトル500ml)、靴は必要ありません。尚、圧設定が変わるため、できるだけ同じ服装をご持参ください。
・稀にベルトの跡がついたり、赤い発疹が出る場合があります。
・生理中には稀に貧血を起こす場合もありますので、事前にお伝えください。
・体調によりプログラムの変更又は中止がありますのでご了承ください。
・トレーニングの成果には個人差があります。
・キャンセル、予約変更は前日迄にお願い致します。
・初めての方は体験コースから行って頂きます。