西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

慢性症状の多くに姿勢が絡んできます。

姿勢が悪いと重心位置は下がります。

重心位置を上げるストレッチです。

このようなケースの多くは股関節が後ろに上がりにくくなっていると思われます。

ですので強力に体幹、太ももの筋肉をストレッチする方法です。

よく見る足、体幹を伸ばすストレッチから、

さらに足を保持し伸ばします。

めちゃくちゃ伸びます。

是非お試しください。

整体しましょう。

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では。

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