アクシスメソッドとは、
神経の流れの滞りを解消し、
筋肉の機能を引き出すメソッドです。
このメソッドによって体に中心軸が作られ、
パフォーマンスの高い動きができるようになるため、
「中心軸を作るメソッド」
「動きを変えるメソッド」と
呼ばれています。
アクシスメソッドは、受けたその場で身体能力 が向上し、中心軸からのハイパフォーマンスの 動きを実現します。
アクシスメソッドの効果の持続時間は約1か月 (個人差があります)。身体能力の向上を実感し 続けることができます。
アクシスメソッドは、年齢、性別、体質、筋肉 量などに関係なく、全ての人に効果を発揮しま す。
細かく部位を特定して身体能力を引き出すこと ができるので競技や個人課題に合わせた体を作 ることができます。
一定回数メソッドを受けることで、中心軸がで きた状態を安定化させ、軸からの動きを自分の ものにすることができます。
アクシスメソッドは頭部に軽い刺激を与えるだ
けなので一切痛みはありません。
また施術時間も短く体への負担も副作用もありません。
運動能力や健康な体作りのために、日々トレーニングをするのではなくて、運動能力を高めた上で、日々トレーニングをして『使える』身体にセットアップしませんか?
ただトレーニングするだけでなく、健康で美しい身体を作る整体理論を組み込んだ加圧トレーニングで、お体お悩み改善のお手伝いが出来ます。
ここまで読んでいただいても
イマイチよくわからないかもしれません。
うさん臭いとも思われるかもしれませんね。笑
そんなあなたが少しでも不安を解消できたらと
動画を用意しました。
ノーカットでの実際の施術風景です。
※自動で音声が流れますのでご注意下さい。
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初めての方にはアクシスメソッドの目的、運動歴など記入していただきます。
あなたのお悩みや課題など細かいことや、うまく文章では伝えられないことも、あとでお話しを伺いますので遠慮
なくお書きください。お互いにゴールを共有します。
スポーツでのお悩みでしたら、競技名、どのような動作の時に、どうなりたいのか?
などを。日常生活でしたら、どんな時にどうなってしまう。などをお聞かせください。
これから○○を始めるので、そのために身体能力を引き上げたいなどでも、
あなたの言葉でお聞かせください。
カウンセリングシート、問診をもとに筋力検査及び中心軸の検査を行います。
立位、座位、うつ伏せ、上向きなどで課題となっている問題をもとに行います。
ブレないか?力は入るようになったか?など、再検査で実感いただけるよう一緒に共有していきます。
軽く頭部に触れる程度で、痛みはもちろん、副作用もないのでご安心ください
私の指示に多少動いていただきますが、簡単な動作ですので、リラックスして受けてください。
検査で共有した動作などをアフターとして再検査していきます。
体幹がブレなくなった。力が入りやすくなったなどを実感できます。
アクシスメソッド後の注意点などをお話しします。
体の変化に伴い、今までの動きにも変化が出るかもしれません。
正しいフォームや姿勢などイメージをしていただき、どのように生活していくかなどのアドバイスをしていきます。
当院は整体院に併設してある加圧トレーニングスタジオですので、
治療と比較してお話ししますね。
アクシスメソッドは頭部に触れるため治療と間違われますが違います。
治療は、痛みがある、疲労がある、うまく動かないなどの健康を失い
マイナスの状態にある人を健康というゼロレベルまで導くことを目的
としています。
アクシスメソッドは頭蓋骨にアプローチすることで神経ブロックを外
し、中心軸を作り出します。
こうして中心軸から動ける体にしたうえで、各種練習やトレーニング
を行えば練習の効果は上がりますし中心軸から動くことを体に習慣づ
けることが出来ます。
つまり・・・
中心軸から動ける体にしてからトレーニングを行うことで
時間をかけて中心軸を作り上げていく(健康ゼロレベル)というプロ
セスから、
ご自身の健康をプラスに引き上げるプロセスにステップアップできる
ということです。
アクシスメソッドは受けた直後が、その効果のピークではありません。
アクシスメソッドを受けることで神経のブロックが外されます。
その状態で体を動かすことで神経の流れがどんどん良くなっていきます。
つまり、アクシスメソッドを受けた後、体を動かすことで効果は更に
高まります。
アクシスメソッドの持続期間は約1か月ですから、アクシスメソッド
を受けたうえでトレーニングをしていただき、1か月後にまたアクシ
スメソッドを受け、またトレーニングしていただく、ということを繰
り返すことで身体能力はどんどん高まっていくことが期待できます。
1回の効果持続が約3週間から1か月間その間隔で施術していく。
1回目から24時間の間隔をあけて、それから5日以内に施術。
万が一目安の間隔でアクシスメソッドを入れることが出来なかったとしても、過度に経過していなければ大丈夫な場 合はあります。
数回1セットであることは、部位ごとの中心軸が安定する目安です。
※効果には個人差があり、コンディションや環境により異なります。上記頻度や回数は基本的なものであり目安となります。