西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

無意識にため息

周りに指摘されて気づいた事とかありますよね？

これって、

息を吐く時、横隔膜は上がる。
すると胸郭内圧が変化して
心臓や大血管周囲のテンションも変わる。

その結果
過剰な交感神経活動が落ちやすくなる。

だから人は

・緊張した時
・不安な時
・限界な時

無意識に
「はぁ、、、」
って息を吐く。

身体が勝手に
自律神経を落ち着かせようとしているんです。

でも世の中って

呼吸をフワフワした
スピリチュアルに寄せすぎたり
逆に全部を否定したり極端な話が多い。

実際はもっと普通の話です。

呼吸は

・解剖学
・圧の変化
・循環
・神経生理

こういう身体の現実の話。

だから慢性症状をみていると
「吸えない人」より前に
「吐けない人」が本当に多い。

ずっと力んでる
ずっと防御してる
ずっと交感神経が抜けない

そりゃ身体も壊れます

3ヶ月で平均ー８ｋｇ以上を叶える。最後のダイエット】

興味がある方は専用LINEを作りましたので、
まずは、『１週間で１キロ痩せるダイエット講座』
こちらを試してみてください。
１キロくらい簡単に痩せますので気軽にお試しください。

西船橋・船橋、市川エリアで整体・加圧トレーニング・ダイエットをお探しの方は当院までお問い合わせください】

【ウィルス感染症対策実行中】

消毒と換気、マスク着用、アルコール消毒の徹底。お一人お一人必ず行っています。
他の方と会わないシステム、一人整体院で広い個室空間で安心。

では。

こちらも併せてどうぞ

↓↓↓↓↓　　フォローおねがいします！

https://www.instagram.com/nishifuna_chiro/?hl=ja

インスタグラム

https://ameblo.jp/nishifuna-chiro/

以前運用していた院長ブログ

http://nishifunachirokaatsu.blog.fc2.com