西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

ただ筋短縮が起きてるならストレッチとか揉むが有効。
なんですけど肩こりは揉んだりストレッチで治らない例が多々あります。

そういう時には筋スパズムを疑います。
筋スパズムの時は矯正だったり等尺性収縮だったり反射的なテクニックが有効。

⇒※筋スパズムとは、自分の意思とは関係なく、筋肉や筋膜が局所的かつ持続的に収縮し続けて

硬直してしまう状態（筋攣縮）のことです。

⇒※等尺性収縮（アイソメトリック収縮）とは、筋肉の長さが変わらないまま力を発揮する収縮様式のことです。

反射で起きたものは反射じゃないと消えないんですね。

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では。

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