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2026.09.30
整体×体の豆知識
肩こりは末梢の問題

肩こりは

姿勢が悪い

ストレスからきてる

とか色々言われてますが、腕から引っ張ってっていうのも考えられます。

神経って筋の間とかを走行してます。

筋間の動きが悪かったりあまり動かさない物には癒着が起きたりします。

それが起きると慢性化します。それで肩や首とかがずっと張ってしまってるっていうのがあります。

実は肘から下とか、足だったら膝より下というのが腰痛もしくは肩こりに結構重要になってきます。

 

 

 

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