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2026.10.18
整体×体の豆知識
自律神経と肩こり

交感神経幹(こうかんしんけいかん)とは、頭蓋骨の底(頭蓋底)から尾骨にかけて、背骨(脊柱)のすぐ両側を縦に走る一対の神経線維の束です。

背骨の突起から指二本開けたところが肋骨と背骨をつなぐ関節でそこにあります

息を吸ってもらって、吐くときに押しながら上に持ち上げたり、場所を変えて同じようにやっていきます。
呼吸を使って肋骨も動かしながら交感神経幹に対してアプローチをしていくと肩が柔らかくなります。

 

 

 

 

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