こんにちは。
花粉症などの鼻づまりに効果があるツボをご紹介します。
ツボはど真ん中の専門ではないのですが、いろいろ学んでいくにつれ
試してみて効果もありましたし面白いなと思いましたのでシェアしますね。
◆まず耳のうしろにある骨の突起。これを乳様突起といいます。
画像の指の骨です。触ってみてください。わかりやすいと思います。
そこを、右の骨なら右手の親指で上から触れながらスライドしていくと、
パコっと軽くはまる感覚のくぼみがります。
指はそのまま(右手、右骨の場合)顔を左を向いて、むいたまま上を向きます。
そうすると自然と親指に重みがかかります。この状態で軽く押し続けます。※過度には押さないように。
うまくいくと軽いものであれば10秒ほどで鼻が通ります。
試してみてください。
長年、花粉症で悩まれている方はファスティングがおススメです。ご相談ください。
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では。
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