こんにちは。
冬も終わり春めいては来ましたが、肌乾燥してませんか?粉ふいてませんか?かゆくないですか?
そんな時クリーム頼りになってませんか?
それも良いのですが、やはり対症療法であるのは否めません。
もちろん水分不足もあると思います。
年を重ねると体の水分量は確実に減っていきます。筋力の衰えもあるでしょう。
水分量、筋肉量を高めることも重要ですが、
徒手療法家として一つ対策に加えると、これらの症状は、
『自律神経線維、末梢神経の障害』が考えられます。
筋肉や関節を支配しているのは神経ですので外せない組織です。
神経の整体をしながら、+αで今まで良しとされていた、
筋肉を鍛えたり、食事、水分補給を見直したりクリームを塗ったりの対症療法を
やっていただくとより効果的になるのではないでしょうか。
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では。
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