西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

デスクワークの座りっぱなしで姿勢が崩れるので腰が重く痛くなる。

O脚が気になる。など、

そのような方は、身体のメカニズム上太ももの横が硬くなっていることが多いです。

ここは、腱組織なのでグリグリしても痛いうえになかなか緩みにくい場所であります。

どこに一番負担がかかるかというと親指の内側のところです。

実際にご自身で硬さを確認してから、足の親指母指内側をこする。強めでほぐして大丈夫です。

やった後もう一度確認してみてください。柔らかくなっている事が確認できると思います。

是非デスクワークの合間にも試してみてください。

整体しましょう。

西船橋・船橋、市川エリアで整体・加圧トレーニングをお探しの方は当院までお問い合わせください】

【コロナウィルス対策実行中】

消毒と換気、マスク着用、アルコール消毒の徹底。お一人お一人必ず行っています。
他の方と会わないシステム、一人整体院で広い個室空間で安心。

では。

こちらも併せてどうぞ

↓↓↓↓↓　　フォローおねがいします！

https://www.instagram.com/nishifuna_chiro/?hl=ja

インスタグラム

https://ameblo.jp/nishifuna-chiro/

以前運用していた院長ブログ

http://nishifunachirokaatsu.blog.fc2.com/

以前運用していた加圧ブログ