西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

デスクワークのお仕事が多い昨今。

だんだん腰が痛くなってくるという方も少なくないかと思います。

この時体内では何が起きているのでしょうか？

横隔膜は息を吸った時に下に下がります。

それにより内臓を押し下げます。

それに対して骨盤底の膜が逆に上へ押し返します。

それがお腹の内圧を高め腰回りの安定性に繋がります。

つまり横隔膜が硬ければお腹の内圧を高めることが出来ません。

腰骨や椎間板に強い負担がかかるようになるため腰痛症状に繋がってしまいます。

特にデスクワーク時には胸郭が丸まって横隔膜は機能しずらい状況になります。

腹圧も高まりにくいので、デスクワークをやっているとだんだん腰が痛くなる

ひとつの原因かもしれません。

整体しましょう。

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