西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

スマホのブルーライトが脳を活性化してしまい、
眠りが浅くなってしまう。
こんな事は知っている、または聞いた事あると思います。

これが早朝覚醒や食いしばりの原因の一つです。
このようなストレスが続くと副腎を疲労させてしまいます。

【寝起きで下の横がギザギザしている】
こんな兆候がある方は注意が必要です。

食いしばりが続けば首の筋肉が疲労してしまい顎が前の出てきて
呼吸が浅くなり肩こりなどの原因にもなります。

酷い方だと通常時の呼吸に比べ５％も少なくなると言われています。
これは１日ペットボトル1200本くらいの酸素が不足してしまうということのようです。
慢性症状への影響はもちろんの事、イライラなどメンタル面にも影響がでます。

整体しましょう。

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消毒と換気、マスク着用、アルコール消毒の徹底。お一人お一人必ず行っています。
他の方と会わないシステム、一人整体院で広い個室空間で安心。

では。

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