西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

日常生活で何気なく考え何気なくの行動。

それには、栄養と関係した行動パターンかもしれません。

★過食が止まらない

食事から摂取した糖や脂肪は細胞内で生体のエネルギー通貨と呼ばれる

ATPに変換され、細胞内でエネルギーとして幅広く利用させますが、

そのATPが作れていないので、

⇒脂質とビタミンB１を摂りましょう。

★チョコが食べたい

⇒マグネシウム不足です。

★果物が食べたい

⇒クエン酸不足です。

★ケーキが食べたい

⇒脂質不足なので、生クリームを無糖で摂りましょう。

★ラーメンが止まらない

⇒グルタミン不足です。

★氷ガリガリしたい

⇒鉄不足です。

生命体の行動にはそれぞれ意味があります。

ご自身を観察してみてください。

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