西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

慢性的な肩こりや腰痛の原因は猫背。

こんな連想しやすいかと思います。

姿勢が悪い人って膝が曲がってるイメージ湧きませんか？

猫背、姿勢が崩れていると、身体の重心は下がります。

そうなると膝は軽度屈曲します。

その際はじめに収縮する筋肉は膝裏の筋肉です。

肩こりや腰痛になんで膝裏？と思われる方もおられますがこのような理由からです。

膝裏の筋肉をほぐすと腰が緩んだりします。

めちゃくちゃ痛さを感じやすいところですが痛いとダメなところでもあります。

しっかりほぐすことが姿勢改善のため重要です。

整体しましょう。

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