西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

背中を丸くしていると腰痛になる。

姿勢が悪いと腰に悪い。

こんなイメージが強いと思います。

そうした背景には腰の酸素不足が起こるメカニズムから来ているのではないでしょうか。

体幹の筋肉が硬くなる、前方で硬く縮んだままになると何が起きるか。

体幹の筋肉は椎間板に付着してます。腰骨に全部ついてます。腰骨本体のところはに開きます。

ここ神経・動脈が通るんです。

で、姿勢が悪いと次第に圧迫しちゃい、虚血が起きる

血流障害で酸素不足で痛くなるっていう流れです。

食べ物が悪く毒素が溜まる筋肉なのでギックリ腰、

椎間板に付いていますのでヘルニアを強めてしまうなどもこのためです。

よく整形外科で処方される体操。

マッケンジー体操。

これにはこんな意味が込められているのだと思います。

整体しましょう。

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