腸がうまく動かないと、なぜ痩せにくいのか？ -

2026.01.10

ダイエット

腸がうまく動かないと、なぜ痩せにくいのか？

「便秘はしていません。毎日出ています」

こう話される方はとても多くいらっしゃいます。

ただし、
毎日出ている＝腸が元気に働いている
とは限りません。

こうした状態は、
腸が本来の動きをできていないサインでもあります。

腸がうまく動かないと、なぜ痩せにくいのか？

腸は、
食べたものを消化・吸収し、
不要なものを外に出す重要な臓器です。

この働きが弱ると、

といった状態が起こりやすくなります。

体が「溜め込みやすい状態」になると、ダイエットは進みにくくなります。

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