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2022.07.11
整体×体の豆知識
血圧を簡単に下げる方法

こんにちは。

 

冬になると血圧が上がり薬が増え、夏は血圧が下がるので薬を減らし。

外来でこのような方が多いようです。

 

それは『日光』が関係しています。

日光を浴びると血圧が下がるようです。

これは、一酸化窒素がキーです。

一酸化窒素は血管を緩めて広げる作用があります。

 

どうやら人間の皮膚の表面には一酸化窒素が貯蔵されているようです。

その量は血管内の一酸化窒素より多く、紫外線を浴びることにより血液の中に流れ込みます。

それにより血管が拡張するようです。

健康的に外で紫外線を一定時間浴びることは大切ですね。

 

 

 

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