「産前のズボンが入らない……」
その悩み、骨盤を締めるだけでは解決しません。
西船橋で産後の骨盤矯正を探しているママへ。
「体重は戻ったのに、体型が以前と違う」
「抱っこのたびに腰が悲鳴を上げている」
そんな自分を「ママになったんだから仕方ない」と
後回しにしていませんか?
単なる「骨盤締め」ではなく、
一生太りにくい身体への「再設計」です。
1. 西船橋で産後の骨盤矯正を成功させる「内臓」の視点
多くの整骨院では「骨盤がズレているから締めましょう」と言われます。
しかし、石井院長はこれに疑問を投げかけます。
「妊娠中、赤ちゃんを支えるために内臓は大きく移動します。
産後、骨盤だけを締めても、中身(内臓)が下がったままでは、
ポッコリお腹や尿漏れ、慢性的な腰痛は改善しません」
痛みや体型の崩れは、あくまで「結果」。
根本的な火元は、下がってしまった内臓と、それを引きつらせている膜(ファシア)にあるのです。
2. 産前より綺麗に? 西船橋カイロ独自の再設計メソッド
当院では、以下の3つのステップで、
あなたの身体を「動ける、燃える」状態へ作り直します。
下垂した内臓を元の位置へ
内臓を支える土台を作る
代謝を上げ、脂肪を燃やす
このプロセスを経ることで、産後特有の腰痛が消えるだけでなく、
「疲れにくい」「太りにくい」理想的な身体が手に入ります。
3. 産後ダイエットを加速させる「鉄分」の魔法
産後のママの身体は、実は「栄養の枯渇状態」にあります。
特に「鉄分」が不足すると、細胞が酸欠になり、脂肪は全く燃えてくれません。
🌿 産後ママに必要な栄養アドバイス
ヘム鉄: 血流を良くし、腰痛の回復を早めます。
タンパク質: 産後で緩んだ筋肉を再構築する材料です。
西船橋カイロでは、施術と並行して「何を食べるべきか」のアドバイスも丁寧に行います。
ママの笑顔が、家族の太陽だから。
私自身の20代での入院経験から学んだこと。
それは「自分の身体を自分でコントロールできる幸せ」です。
西船橋で、あなたが自分らしく、
もっと軽やかに育児を楽しめるよう、
私が全力でサポートします。
Q. 産後いつから通えますか?
A. 1ヶ月検診で問題がなければ、すぐにご相談いただけます。産後半年までが最も骨格を整えやすい「ゴールデンタイム」です。
Q. 赤ちゃんを連れて行ってもいいですか?
A. はい、もちろんです。予約制ですので、他のお客様を気にせず、お子様と一緒にリラックスしてお越しください。
