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2025.12.20
整体×体の豆知識
言われてみれば、骨とは何か?

骨は身体を支える“構造材”であると同時に、血液をつくり、カルシウムを蓄え、内臓を守る生命の基盤です。
単なる「硬い棒」ではなく、絶えず代謝し、生きた組織として全身と影響を及ぼし合っています。

 

【代表的な骨】

頭蓋骨
23個の骨が縫合で組み合わさり、微細な動きが脳脊髄液の流れを調整します。頭痛や自律神経症状に影響する重要な部位です。

肋骨
呼吸と循環に直結。肋骨の動きが硬くなると、肩の可動域や心肺機能にまで影響します。呼吸を取り戻すと姿勢全体が変わります。

骨盤
体幹と下肢をつなぐハブ。仙腸関節や寛骨の動きが制限されると、腰痛・股関節痛・内臓機能低下につながります。骨盤の調整で全身の安定性が蘇ります。

脊柱
構造的な支柱であると同時に、神経の大動脈。胸椎や腰椎の可動性を整えることで、四肢や内臓の機能改善に直結します。

 

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