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2023.02.14
加圧トレーニング×体の知識
運動は最も強力な薬である

こんにちは。

 

『運動は最も強力な薬である』

今は医学の研究では、運動はした方がいいよではなく

むしろ薬と判断されているようです。

寿命を延ばす効果、細胞を若返らせる効果には運動が一番。

特に筋トレが良いというメッセージです。

 

運動は心臓血管疾患、アルツハイマー病、パーキンソン病など予防が出来、

年代関係なく、どんなに遅くから始めても必ず効果を得られます。

 

しかし、人は短期的な事にしか行動できないものではあり

なかなか行動に移せない人が多いと思いますが、運動はDNAレベルで若返りさせることが出来る

薬であると思い行動していただけると良いのではないでしょうか。

 

整体、加圧トレーニングしましょう。

 

 

【西船橋・船橋、市川エリアで整体・加圧トレーニングをお探しの方は当院までお問い合わせください】

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消毒と換気、マスク着用、アルコール消毒の徹底。お一人お一人必ず行っています。
他の方と会わないシステム、一人整体院で広い個室空間で安心。

 

では。

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