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2022.12.21
整体×加圧トレーニング
食事の改善はダイエットだけでなく血流も

こんにちは。

ダイエットとイメージすると食事の改善と連想しますよね。
しかし、ダイエットだけでなく、血流改善、つまり諸症状の改善にも繋がるって話です。

胃の中に糖質や脂質が入ってくると、胆嚢や膵臓から消化液が出ます。
これは適量であれば問題ないです。
しかし大量の糖質や脂質の場合は消化液もたくさん出ます。

その過剰な刺激は脊髄に影響し、例えば胆嚢の使いすぎであれば、
背骨の6番と脳に刺激を与えます。
つまり食事が悪いだけで背骨が硬くなるのです。

もっと言えば、背中が張れば内臓は調子を落とし、内臓を使いすぎると背中は硬くなるのです。
次第に姿勢は悪くなり横隔膜の動きが低下して・・・・
不調が出始め、ダイエットにも影響します。

整体しましょう。
運動、食事を見直しましょう

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