西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

もともとお体が固いと気になられていましたが、当初よりお話しているようにストレッチなどだけでは柔軟性は良くならないことは少なくありません。例えばよくそう思われがちなヨガなども同様なことが言えます。 これは神経に障害が起きてるかもしれませんし、体液循環が悪く関節の可動域が悪いかもしれませんし、内臓からの自律神経かもしれません。これらの原因を紐解いていきことが私の仕事だと考えています。 施術＋適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、当たりまえに感じますがこれらを向上させることが 効率的に疲労を回復できるサイクルだと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。