西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

効 率 よ く ｴ ﾈ ﾙ ｷﾞ ｰ を 作 る ｢ 理 想 の P F C ﾊﾞ ﾗ ﾝ ｽ ｣

P(タンパク質)13～20%

F ( 脂 質 ) 20~25%
C ( 炭 水 化 物 )50~60% 最 速 の ｴ ﾈ ﾙ ｷﾞ ｰ 源

糖 質 制 限 の 真 実 ( 落 と し 穴)

脂 質 は ｴ ﾈ ﾙ ｷﾞ ｰ に な る の が 遅 い ｡ 脂 質 過
多 ･ 糖 質 不 足 に な る と ｴ ﾈ ﾙ ｷﾞ ｰ 生 産 が 間
に 合 わ ず ､ 慢 性 的 な 空 腹 と 代 謝 低 下 を 招 く ｡

臨 床 ﾉ ｰ ﾄ

糖 質 制 限 が 有 効 な の は ､ 細 胞 内 に ｢ 乳 酸 ｣ が
溜 ま り す ぎ た 人 の 初 期 ﾘ ｾ ｯ ﾄ の み ｡
長 期 継 続 は 推 奨 さ れ な い ( 糖 尿 病 治 療 ｶﾞ ｲ ﾄﾞ
ﾗ ｲ ﾝ で も 糖 質 制 限 は 推 奨 さ れ て い な い ) ｡

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【ウィルス感染症対策実行中】

消毒と換気、マスク着用、アルコール消毒の徹底。お一人お一人必ず行っています。
他の方と会わないシステム、一人整体院で広い個室空間で安心。

では。

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