西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

姿勢が悪い＝肩こり

これを少し深堀りしてみます。

僧帽筋という肩こりの代表的な筋肉があります。

肩こりというと肩の筋肉というイメージがあるかもしれませんが、

見た分かる通り下の方まで付いています。

そこがポイントです。

腕を上げていったとき、耳から後ろに持っていくには肩甲骨が下に動くことで

可能になります。

使わなくなる筋肉には神経の指令がいかなくなります。

使えているうちは刺激が正常にいくので補正などは起きないのですが

やらなくなると他のところで使わなくなっていきます。

これでわかるように、

姿勢が悪い＝肩こり

一つの筋肉を取り上げてもこれだけの影響が起こります。

腰痛にだって関与します。

ご自身ではわからないところで補正を繰り返し不良姿勢になっていってます。

しっかり整体しましょう。

【西船橋・船橋、市川エリアで整体・加圧トレーニングをお探しの方は当院までお問い合わせください】