西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

急激なダイエットのあとに
「なんか体おかしくなった」って人、一定数います。

これ、ただの気のせいではなくて
構造的に説明できます。

「最初に腎臓周りの脂肪が落ちる」
という説もありますが、

内臓脂肪が先に落ちる
これはほぼ共通した見解です。

急激なダイエットで起きるのは

・内臓脂肪の減少
・水分の変動
・筋量低下
・ホルモン変化

そして一番大事なのが

支持構造の変化

腎臓って

・脂肪で守られて
・筋膜で包まれて
・後腹膜の中で位置を保ってる臓器です

つまり

位置と滑走で成立してる

ここで脂肪が一気に抜けるとどうなるか？

・クッションが減る
・微妙に位置が変わる
・ファシアのテンションが変わる
・滑走が落ちる

こういう変化は普通に起こり得ます。

急激に痩せた人って

・腹圧が抜ける
・呼吸が浅くなる
・横隔膜が動かなくなる

このセットがほぼ来ます。

つまり

後腹膜全体の内圧環境が崩れる

結果として

・腰の奥の違和感
・片側の張り
・なんか抜けないだるさ
・冷えや浮腫

こういうよくわからない不調が出る

👉痩せ方によって
👉内圧と支持構造が崩れる

血糖値をうまくコントロールして、ゆっくり痩せていく事

身体の内圧とバランス構造を整えていくことが大切です。

整体×ダイエットが持つ本来あるべき本質を大事にしないとけませんね。

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