こんにちは。
痩せ体質を作る。
そんな事言って、どうせ大変だから続かないよと、感じた人。
意外と簡単に出来る方法があります。
【朝だけファスティング】です。
難しいカロリー計算でもなく、糖質制限でもありません。
朝酵素を摂取し、昼、夜とご飯を食べる。
それを夜8時までに終わらせる。
それだけです。
早朝から正午までは、人の生体リズムは排泄の時間です。
その時間を有効活用するためです。
☑カラだの大掃除
☑不調改善
☑自律神経の調整
☑排泄力UP
☑代謝UP
おススメは、通常のファスティングを終了したあと、
朝酵素生活をやるのがベストかなと思います。
気になる方はお気軽にお問合せください。
整体しましょう。
西船橋・船橋、市川エリアで整体・加圧トレーニングをお探しの方は当院までお問い合わせください】
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消毒と換気、マスク着用、アルコール消毒の徹底。お一人お一人必ず行っています。
他の方と会わないシステム、一人整体院で広い個室空間で安心。
では。
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