西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

こんにちは。

胃もたれにお困りの方。

８割以上は食べ過ぎや咀嚼不足のようです。

まず、心当たりがある方はそのあたりを気を付けての生活を心がけてください。

それ以外の方法として、また問題としてあるのは、

胃の粘膜の粘液を増やす必要があります。

内臓は各組織の間との動きが悪くなると交感神経が優位になってしまうので

粘膜を保護するムチンが分泌されにくくなります。

胃を整体によって動きが悪いものを動かしてあげることで副交感神経を優位にしてあげることも

有効なやり方です。

※ムチン・・・糖を含む糖タンパク質の混合物で細胞の保護や潤滑物質としての役割を担っている。

オクラ、モロヘイヤ、山芋、サトイモ、レンコン、納豆などに多く含まれています。

整体しましょう。

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では。

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